Mục đích:
Giúp trẻ phát triển vận động, khả năng khéo léo, nhanh nhẹn.

Chuẩn bị:
- Sân chơi hoặc khu đất rộng.
- Chia trẻ chơi làm nhiều đội có số người bằng nhau.
- Các đội đứng theo hàng dọc theo vạch xuất phát, đích cách vạch xuất phát khoảng 3-5m (tùy theo độ tuổi của trẻ).

Luật chơi:
- Thực hiện đúng động tác nhảy lùi, nếu làm sai là phạm lỗi, bị trừ điểm.
- Khi nhảy tay không được rời khỏi cổ chân.
- Phải nhảy qua đích rồi mới được chạy trở lại.

Cách chơi
  Khi có lệnh của người điều khiển hoặc cô giáo, trẻ đứng đầu hàng của mỗi đội ngồi xuống, lưng quay về đích, tay nắm lấy cổ chân và nhảy giật lùi về đích. Khi tới đích, trẻ đó chạy nhanh về hàng của mình và đập tay vào bạn đứng thứ hai. Trẻ thứ hai tiếp tục thực hiện động tác như trẻ thứ nhất và cứ thế tiếp tục thực hiện trò chơi cho đến người cuối cùng của mỗi đội, đội nào thực hiện hết người trước là người thắng cuộc.

("Trò chơi giúp bé khỏe mạnh và thông minh", Hồng Thu, NXB GD)