Mang thai và sinh đẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Mang thai và sinh đẻ
   Để tránh sinh con bị vàng da, đây là 3 việc mẹ cần làm khi mang thai

 

Tình trạng trẻ sơ sinh bị vàng da ngay sau khi chào đời là khá phổ biến.

Trên thực tế, vàng da sơ sinh được chia thành 2 loại là vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý. Vàng da sinh lý sẽ dần biến mất cùng với sự phát triển của trẻ sơ sinh và sẽ giảm đáng kể vào khoảng 2 tuần sau khi em bé chào đời. Tuy nhiên vàng da bệnh lý lại nguy hiểm hơn nhiều và cần có sự thăm khám, theo dõi cẩn thận từ bác sĩ.

Theo các chuyên gia, cho dù đó là vàng da sinh lý hay bệnh lý thì cả 2 đều có mối liên quan tới thói quen sống của bà mẹ khi mang thai. Vì vậy, để phòng ngừa hiện tượng trẻ bị vàng da sơ sinh, ngay từ khi mang bầu, mẹ cần làm tốt 3 việc sau:

Bổ sung đầy đủ vitamin C

 

 


Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu khi mang thai. Mẹ bầu ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C có thể cải thiện khả năng miễn dịch của chính người mẹ và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.

Ngoài ra, vitamin C có thể giúp cải thiện tình trạng da của thai nhi, giảm hiện tượng vàng da sơ sinh, giúp bé có làn da trắng, mịn màng hơn.

Có chế độ ăn uống điều độ

 

 

Chế độ ăn uống của bà mẹ khi mang thai rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia sản khoa, mẹ ăn quá nhiều thực phẩm cay khi mang thai có thể dễ dàng gây độc cho thai nhi. Nhiều trẻ sơ sinh bị vàng da, chàm, dị tật bẩm sinh... có lý do liên quan đến việc mẹ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt ăn những thực phẩm cay, nóng.

Do đó, để tránh nguy cơ trẻ bị vàng da sơ sinh, tốt nhất mẹ bầu nên kiểm soát chế độ ăn uống, tránh những thực phẩm không lành mạnh và không ăn quá nhiều một loại thực phẩm nào đó.

Đảm bảo ngủ đủ giấc

 

 

Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng với sức khỏe của bà mẹ mang thai và sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, thức khuya có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể mẹ và ảnh hưởng đến việc phát triển của bé, tăng nguy cơ con bị vàng da sơ sinh.

Do đó, mẹ bầu nên thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh và hợp lý khi mang thai. Nếu mẹ bầu cảm thấy không ngủ ngon có thể ngâm chân trước khi đi ngủ để thúc đẩy lưu thông máu. Việc này cũng giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

 

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net

 

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Quy tắc "4 cởi ra, 4 mặc vào" khi đi ngủ cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con ngoan (13/1)
 Phụ nữ dễ bị sảy thai cần làm gì trước khi muốn có con? (13/1)
 Bộ Y tế: Sinh con "thuận tự nhiên" là phản khoa học, dễ tử vong cả mẹ và bé (7/1)
 Bị sảy thai: Tất tần tật những điều cần biết (7/1)
 Tác dụng của trà gừng với thai kỳ: Cần cẩn thận hơn khi dùng (7/1)
 5 đặc điểm của phụ nữ có khả năng thụ thai "siêu nhạy", khỏi lo vô sinh, hiếm muộn (3/1)
 Mẹ bầu thường xuyên xoa bụng là rất tốt nhưng trong 3 trường hợp này thì nên nói không (24/12)
 Mẹ bầu ăn trứng tốt cho não bộ của bé, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh hiệu quả (24/12)
 Hội chứng Turner và những nguy hiểm tiềm ẩn với thai nhi (14/12)
 Tin vui cho chị em "não cá vàng", sắp có thuốc tránh thai một tháng chỉ cần uống 1 lần (14/12)
 10 quan niệm sai lầm về ngừa thai, ai đọc cũng ngã ngửa vì trước nay luôn hiểu lầm (14/12)
 Những thực phẩm tốt cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa (14/12)
 Lý do cực kỳ thuyết phục chứng tỏ mẹ sinh con vào mùa đông sẽ nhàn và khỏe hơn mùa hè (3/12)
 Sinh con năm 2020 tháng nào tốt để gia đình càng thêm gắn kết? (1/12)
 4 thực phẩm bổ máu giúp mẹ bầu hết hoa mắt chóng mặt, giảm ốm nghén (21/11)
 Phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ (21/11)
 Những điều cần lưu ý nếu muốn nhanh có thai (21/11)
 Bác sĩ sản khoa tiết lộ một loạt tác nhân gây dị tật thai nhi, các mẹ bầu rất cần lưu ý (13/11)
 Đau bụng dưới bên trái khi mang thai: Mẹ bầu chớ chủ quan (13/11)
 Chậm kinh và những cách chữa tự nhiên hiệu quả nhất (13/11)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
Nhà 3, đường số 14, Lô 45, Công viên phần mềm Quang Trung, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i