Mang thai và sinh đẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Mang thai và sinh đẻ
   Chuyên gia tiết lộ sự thật đằng sau chuyện ăn tỏi giúp bà bầu tăng miễn dịch phòng chống virus corona


Trước tình hình dịch virus corona, có thông tin cho rằng ăn tỏi sẽ giúp gia tăng hệ miễn dịch khiến nhiều mẹ bầu rất quan tâm.

Sự lây lan nhanh chóng của virus corona khiến nhiều người vô cùng lo lắng, đặc biệt là những phụ nữ mang thai bởi hệ miễn dịch của họ tương đối yếu. Trong đó vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm đó là có nên ăn tỏi để bảo vệ bản thân trước mùa dịch?

Mới đây, trong buổi livestream có nội dung: "Mẹ bầu và trẻ em cần làm gì để phòng chống virus corona" trên trang page Afamily.vn và mạng xã hội Lotus, TS.BS Đào Thị Yến Phi - Trưởng Bộ môn dinh dưỡng Đại học Y Phạm Ngọc Thạch TP HCM đã có những giải đáp về vấn đề trên.

 


Ăn tỏi có giúp tăng cường sức đề kháng là vấn đề được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm (Ảnh minh họa).

 

Theo bác sĩ Yến Phi chia sẻ, trong hành, tỏi, gừng, sả... có thành phần flavonoid có tác dụng làm se niêm mạc. Tuy nhiên, cho đến hiện tại vẫn chưa có bằng chứng cho thấy ăn tỏi giúp gia tăng hệ miễn dịch:


"Flavonoid là một dạng tinh dầu khi bay hơi lên tạo thành mùi thơm. Dạng tinh dầu này có tác dụng làm săn, sát trùng nhẹ niêm mạc và có thể làm co niêm mạc lại. Khi chúng ta bỏ vào nước nấu sôi thì tinh dầu sẽ bay lên. Flavonoid và hạt hơi nước sẽ làm ẩm niêm mạc và co nhỏ niêm mạc tạm thời nên sẽ trị được nhưng trường hợp như là bị phù niêm mạc.

Những người bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang dị ứng, người bị nhiễm virus và tăng tiết nhầy... cũng sẽ giảm tình trạng đó, đường hô hấp thông thoáng hơn nhưng chủ yếu là đường hô hấp trên. Còn khi chúng ta ăn tỏi vào flavonoid có tác dụng như nào thì các nghiên cứu vẫn còn khá hạn chế. Đặc biệt là thành phần flavonoid có giúp tăng cường miễn dịch bên trong khi ăn vào hay không thì khoa học vẫn chưa tìm ra câu trả lời".

 


Theo bác sĩ Yến Phi, các nghiên cứu về việc ăn tỏi giúp gia tăng hệ miễn dịch vẫn còn khá hạn chế (Ảnh minh họa).


Bác sĩ Yến Phi cho biết tốt nhất chúng ta nên nấu chúng với nước để hít và xông nhẹ. Lưu ý chất flavonoid nếu như không kèm theo hơi nước sẽ làm khô đường niêm mạc, đây là một trong những nguyên nhân làm giảm hệ miễn dịch tại chỗ và chúng ta sẽ dễ bị nhiễm virus hơn.

Bên cạnh đó bác sĩ cũng khuyên các mẹ bầu không nên quá hoảng sợ vì tâm lý hoang mang lo lắng là một trong những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch giảm xuống; chủ động thực hiện những biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay sạch sẽ... Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng mà mẹ bầu nên lưu ý: "Bà bầu phải đảm bảo uống đủ nước, tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ăn khẩu phần cân đối không quá thừa, quá thiếu", bác sĩ Yến Phi nhấn mạnh.

 

Nguồn Trithuctre

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Trong thời điểm virus corona diễn biến phức tạp, đây là những lưu ý mẹ bầu cần nhớ để tránh nguy cơ lây nhiễm (3/2)
 Rất nhiều sản phụ sinh mổ nhưng không phải ai cũng biết hết những nguy cơ của cuộc đại phẫu này (3/2)
 Để tránh sinh con bị vàng da, đây là 3 việc mẹ cần làm khi mang thai (20/1)
 Quy tắc "4 cởi ra, 4 mặc vào" khi đi ngủ cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con ngoan (13/1)
 Phụ nữ dễ bị sảy thai cần làm gì trước khi muốn có con? (13/1)
 Bộ Y tế: Sinh con "thuận tự nhiên" là phản khoa học, dễ tử vong cả mẹ và bé (7/1)
 Bị sảy thai: Tất tần tật những điều cần biết (7/1)
 Tác dụng của trà gừng với thai kỳ: Cần cẩn thận hơn khi dùng (7/1)
 5 đặc điểm của phụ nữ có khả năng thụ thai "siêu nhạy", khỏi lo vô sinh, hiếm muộn (3/1)
 Mẹ bầu thường xuyên xoa bụng là rất tốt nhưng trong 3 trường hợp này thì nên nói không (24/12)
 Mẹ bầu ăn trứng tốt cho não bộ của bé, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh hiệu quả (24/12)
 Hội chứng Turner và những nguy hiểm tiềm ẩn với thai nhi (14/12)
 Tin vui cho chị em "não cá vàng", sắp có thuốc tránh thai một tháng chỉ cần uống 1 lần (14/12)
 10 quan niệm sai lầm về ngừa thai, ai đọc cũng ngã ngửa vì trước nay luôn hiểu lầm (14/12)
 Những thực phẩm tốt cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa (14/12)
 Lý do cực kỳ thuyết phục chứng tỏ mẹ sinh con vào mùa đông sẽ nhàn và khỏe hơn mùa hè (3/12)
 Sinh con năm 2020 tháng nào tốt để gia đình càng thêm gắn kết? (1/12)
 4 thực phẩm bổ máu giúp mẹ bầu hết hoa mắt chóng mặt, giảm ốm nghén (21/11)
 Phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ (21/11)
 Những điều cần lưu ý nếu muốn nhanh có thai (21/11)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
Nhà 3, đường số 14, Lô 45, Công viên phần mềm Quang Trung, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i