Dinh dưỡng
   Những loại rau củ càng mọc mầm càng giàu dinh dưỡng, giúp con cao lớn vượt trội
 

Tỏi mọc mầm

Nhiều người quan niệm, tỏi mọc mầm sẽ nảy sinh chất độc, ẩm mốc mà vứt đi. Thế nhưng, làm vậy sẽ lãng phí vô cùng. Bởi hàm lượng dinh dưỡng trong tỏi mọc mầm cao hơn gấp nhiều lần so với tỏi thông thường, đặc biệt là vào ngày thứ 5 kể từ khi mọc mầm. Mầm tỏi chứa hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng cao, giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A, caroten… Đây đều là những hoạt chất dinh dưỡng quan trọng, rất tốt cho chiều cao, mắt và da của trẻ.


Đậu tương mọc mầm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng dinh dưỡng trong đậu tương vô cùng cao. Thế nhưng, lại chứa một số hoạt chất gây khó tiêu, đầy bụng. Thế nhưng, khi đậu tương mọc mầm, chúng sẽ bị phân giải, thậm chí còn tăng đáng kể chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là phát triển hệ xương, rất tốt cho chiều cao. Mẹ có thể dùng đậu tương mọc mầm làm sữa đậu nành hoặc xào cùng với nấm hương sẽ rất thơm ngon và bổ dưỡng.

Đậu Hà Lan mọc mầm

Đậu Hà Lan mọc mầm là một trong số những loại rau củ được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là với sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Với hàm lượng carotene dồi dào, đậu hà lan mọc mầm giúp chống lại quá oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống mụn nhọt (rất tốt với những trẻ đang trong giai đoạn dậy thì). Thậm chí khi hàm lượng carotene chuyển thành vitamin A còn giúp trẻ tăng cường thị lực và chiều cao.

Nguồn phunutoday.vn

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Cách nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng (15/1)
 Thực phẩm khiến trẻ càng ăn càng lùn tịt - nhẹ cân, tẩm bổ đến mấy cũng vẫn còi cọc (14/1)
 Giải đáp thắc mắc: Nước hầm xương ống có tốt cho bé ăn dặm không? (11/1)
 Bé 13 tháng tuổi ăn cơm được chưa mẹ có đang lăn tăn về điều này? (10/1)
 Những phát hiện mới về lòng đỏ trứng (8/1)
 4 thực phẩm tốt như vàng mười giúp bé ngủ ngon, tăng cân, phát triển trí não, mẹ nào cũng nên biết (7/1)
 Những loại thực phẩm giúp bé phát triển vượt trội trong thời kỳ ăn dặm (6/1)
 6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh (4/1)
 Để trẻ đói, trẻ sẽ tự ăn? (3/1)
 Nguyên tắc ăn uống giúp trẻ vui xuân an lành (2/1)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
Nhà 3, đường số 14, Lô 45, Công viên phần mềm Quang Trung, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i