Chế độ ăn uống liên quan gì đến khả năng thụ thai?

Nói một cách đơn giản, có phản ứng hóa học giữa kháng nguyên nhóm máu của bạn và thực phẩm bạn ăn. Đó là vì các prô-tê-in trong những thực phẩm cũng có kháng nguyên, và những kháng nguyên này tượng tự với những kháng nguyên nhóm máu. Nếu bạn ăn thức ăn chứa kháng nguyên lạ, hệ miễn dịch của bạn sẽ tạo ra kháng thể kháng lại nhóm máu, và nó sẽ bị đào thải bởi hệ miễn dịch.

Những phản ứng kháng thể này có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn - làm hệ miễn dịch của bạn suy yếu, tăng viêm nhiễm, gây rối loạn tiêu hóa, và làm xáo trộn sự cân bằng về trao đổi chất của bạn. Cũng có thể là yếu tố gây nên vô sinh hay sẩy thai khi ông bố và bà mẹ có nhóm máu đối kháng hoặc khi bà mẹ mang thai có nhóm máu đối kháng với mình.

Rõ ràng cách tốt nhất để giảm thiểu khả năng không tương hợp nhóm máu là ăn những thực phẩm phù hợp với nhóm máu của bạn và tránh ăn những thực phẩm gây ra phản ứng kháng thể hay kháng nguyên. Đến hôm nay, vợ tôi - Martha, tin rằng chuyện cô ấy dễ mang thai và sinh được 2 cô con gái khỏe mạnh là "đã sống trong môi trường tốt", đó là, cô ấy ăn những thức ăn có ảnh hưởng tốt nhất cho nhóm máu của mình.

Ramona, thuộc nhóm máu B, là một ví dụ cụ thể. Ramona mới hơn 30 tuổi và thừa cân khoảng 15 ký. Cô ấy không thể thụ thai sau gần 6 năm cố gắng, và tôi là chặng dừng cuối cùng của cô ấy trước khi đến bệnh viện điều trị vô sinh. Ngoài vấn đề về cân nặng, Ramona còn bị nhiễm trùng đường tiết niệu và dị ứng dai dẳng tái đi tái lại. Chồng Ramona, Franklin, thuộc nhóm máu A, và dường như là phản ứng kháng thể với tinh trùng của anh ấy càng thêm trầm trọng do sự nhiễm trùng và dị ứng của Ramona.

Tôi thấy rằng hầu hết mấy bệnh nhiễm trùng và dị ứng mà người nhóm máu B gặp phải đều có thể được giải quyết bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Có mối quan hệ trực tiếp giữa các hoạt động tiêu hóa và hệ miễn dịch của chúng ta. Trong thực tế, hơn 50% tất cả chức năng miễn dịch xảy ra trong hệ tiêu hóa của chúng ta.

Trọng lượng của Romano cũng là một nguyên do khiến khó thụ thai. Béo phì có thể làm chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều, thay đổi sự cân bằng về hoóc-môn của cô ấy, và cản trở khả năng thụ thai. Hầu hết phụ nữ thừa cân mà tôi đã điều trị đều có tiền sử kinh nguyệt không đều.

Ngoài chuyện thừa cân, cách ăn uống trước đây của Ramona là một yếu tố. Cô ấy thú nhận là trong mười năm qua cô ấy thường cố giảm cân bằng cách ăn uống rất ít ca-lo. Đó là một thông tin quan trọng.

Khi bạn tiếp tục ăn uống thật ít ca-lo, bạn đang bảo cơ thể mình đừng có thai. Tạo hóa vốn tài tình. Nó ban cho chúng ta những tín hiệu tự động để đảm bảo sự sống còn của giống loài. Một trong những tín hiệu này liên quan đến chuyện dinh dưỡng. Trong thời gian đói kém, khả năng sinh sản của phụ nữ ngừng hoạt động - đó là cách tạo hóa ngăn chặn sự phát triển dân số trong thời kỳ các bà mẹ không có mỡ dự trữ để nuôi thêm con. Phụ nữ thời nay theo chế độ nhịn ăn nhịn uống là đang vô tình kích hoạt tín hiệu bảo vệ đó.

Nhiệm vụ khó khăn của Ramona là giảm cân từ từ, một cách lành mạnh, trong khi cũng cải thiện chức năng miễn dịch của mình bằng cách tránh ăn những thực phẩm làm cô ấy dễ bị dị ứng và nhiễm trùng. Nhiều nghiên cứu về tế bào nhóm máu B đã cho thấy chắc chắn là có những thức ăn đặc biệt gây ra các phản ứng tán huyết (phá hủy tế bào máu) và dị ứng - trong số đó có thịt gà, bắp, đậu lăng, đậu phụng, và bột kiều mạch. Chẳng có gì ngạc nhiên, khi gà là một món ăn chính của Ramona. Tôi đã lập kế hoạch ăn uống cho cô ấy để thay những thức ăn có vấn đề bằng những thức ăn có lợi - chẳng hạn như, thịt gà tây và thịt nai nạc thay cho thịt gà, gạo thay cho lúa mì, và nhiều rau xanh thay cho những hạt đậu khó tiêu. Tôi cũng khuyến khích Ramona bắt đầu đưa vào bữa ăn hàng ngày những sản phẩm từ sữa ít chất béo. Hầu hết người nhóm máu B thích sản phẩm làm từ sữa và thức ăn làm từ sữa lên men như là sữa chua và rượu kefir tốt cho ruột và ngừa nhiễm trùng.

Tôi cũng cho Ramona tập luyện theo chương trình đặc biệt dành cho nhóm máu B - một sự kết hợp của hoạt động thể dục nhịp điệu vừa phải với bài tập thư giãn như là yoga. Sự kết hợp này đã cho thấy giảm căng thẳng đáng kể và làm người nhóm máu B thon thả. Luôn căng thẳng là một nhân tố của bệnh béo phì và cũng cản trở sự rụng trứng và khả năng thụ thai.

Theo kinh nghiệm của tôi, khi mọi người ăn uống theo nhóm máu, họ sẽ giảm cân tự nhiên, mà không cần giảm mức ca-lo nhiều và chuyện này đã xảy ra với Ramona. Trong vòng 6 tháng ăn kiêng, cô ấy đã giảm 35 pound (15kg), các triệu chứng dị ứng của cô ấy đã biến mất, và cô ấy không còn bị nhiễm trùng đường tiểu nữa. Cô ấy thực hiện tiếp chương trình, và vào ngày kỷ niệm đầu tiên (ngày thực hiện chương trình), cô ấy và chồng đã sẵn sàng thử có con. Lần này, Ramona có thai khá dễ dàng. Trong thời gian cô ấy mang thai, chúng tôi tiếp tục điều chỉnh chế độ ăn uống dành cho nhóm máu B để phù hợp với nhu cầu đặc biệt của cô ấy, và cô ấy đã sinh ra một bé trai khỏe mạnh.

Ramona thích nói về ‘đứa con kỳ diệu' của mình. Tôi đồng ý rằng cuộc sống là một điều kỳ diệu, nhưng tôi cũng tin rằng chúng ta có khả năng để tạo điều kiện cho những điều kỳ diệu đó xảy ra bằng cách lắng nghe thông điệp của cơ thể mình.

Mamnon.com