Mẹo đối phó với ADHD

Nếu có người thân bị ADHD, một kế hoạch điều trị phù hợp với những mục tiêu rõ ràng có thể sẽ giúp ích. Đối với người lớn, sử dụng bảng danh sách công việc, đặt lịch và lời nhắc nhở là những cách tốt để giúp cải thiện độ tập trung công việc. Đối với trẻ em, có thể hữu ích giúp trẻ tập trung bằng cách bắt trẻ lên danh sách các công việc ở nhà  và các vật dụng hàng ngày như đồ chơi và ba lô vào vị trí được quy định sẵn.

Bác sĩ có thể hướng dẫn thêm về cách quản lý các triệu chứng ADHD.

Theo bvnguyentriphuong