Nhiều bà mẹ trẻ, nhất là những người lần đầu làm mẹ thường rất lo lắng và lúng túng khi thường xuyên gặp một số trục trặc trong nuôi dưỡng trẻ nhỏ, chẳng hạn như trẻ vẫn bú bình thường nhưng hay bị táo bón, bụng ấm ách đầy hơi, chướng bụng, nôn trớ... Tại hội thảo do Viện Dinh dưỡng, Laboratoires Gilbert và Vinapharma tổ chức mới đây, các thắc mắc xung quanh vấn đề này đã được các chuyên gia giải thích và hướng dẫn cách khắc phục.

Táo bón: Thông thường trẻ bị coi là táo bón nếu đi ngoài ít hơn một lần/ngày – đối với trẻ dưới 6 tháng và ít hơn 3 lần/tuần – đối với trẻ trên 6 tháng tuổi. Tình trạng này có thể khắc phục như sau:

Nếu trẻ còn bú mẹ: Trẻ bị táo bón có thể do sữa mẹ chứa lượng nước chưa đủ. Khắc phục bằng cách mẹ cần tăng cường uống thêm nước, ăn các thức ăn mát, dễ tiêu.

Nếu trẻ bú sữa bình: Trẻ bị táo bón là do sữa chưa tan hết, còn vón cục. Do vậy, cần pha sữa với lượng nước vừa đủ theo như chỉ dẫn, các loại sữa chứa casein và có thêm lactose sẽ làm chậm quá trình tống thức ăn trong ruột. Vì vậy khi chọn mua sữa nên chọn loại sữa có tỷ lệ dinh dưỡng càng gần giống sữa mẹ càng tốt.

Bụng ấm ách, đầy hơi: Nguyên nhân còn chưa rõ ràng, nhưng có thể khi bú hơi theo sữa vào ống tiêu hóa. Có thể khắc phục bằng cách tạo không khí thoải mái vui vẻ trong bữa ăn của trẻ, tránh để bọt khí lọt vào trong bình sữa.

Nôn trớ: Là hiện tượng sữa hoặc thức ăn trào ngược lên miệng. Có trẻ bị trớ vài lần trong mỗi lần bú. Nguyên nhân chính là do cơ đường tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, cho trẻ ăn quá nhanh, hoặc quá nhiều, trẻ không tập trung khi bú, hoặc ăn (vừa ăn vừa chơi, đùa...). Khắc phục bằng cách cho trẻ bú ở tư thế hợp lý. Khi trẻ đã bú no không đặt trẻ nằm ngay mà bế trẻ một lúc và vỗ nhẹ vào lưng trẻ. Đối với những trẻ không thể bú mẹ phải nuôi bằng sữa bột, nên chọn các loại sữa có thành phần càng giống sữa mẹ càng tốt. Hoặc chọn loại sữa chống nôn trớ như physiolac. Các loại sản phẩm này thường có nhiều ưu điểm trong môi trường dịch vị như chứa hàm lượng casein cao và đông đặc hơn, tỷ lệ protein rất giống sữa mẹ, có mùi vị phù hợp với sinh lý của trẻ.

Nguồn: Sức khỏe & Đời sống