Ăn bốc không chỉ là phương pháp vui vẻ, kích thích bé ăn ngon mà còn giúp bé phát triển kỹ năng vận động (của đôi tay) và kỹ năng phối hợp giữa tay và mắt.
Khoảng 7-9 tháng tuổi, bé xuất hiện những dấu hiệu "đòi" tự ăn như túm lấy chiếc thìa (mỗi lần bạn cho bé ăn bột) hoặc thò tay bốc thức ăn được bày trên đĩa.
Mới đầu, bé thích dùng tay đẩy qua đẩy lại thức ăn để chơi nhưng ngay sau đó, bé đã biết đưa thức ăn lên miệng. Giai đoạn này, bé cũng biết sử dụng ngón cái và ngón trỏ để nhón thức ăn - hành động được các chuyên gia gọi là "kỹ năng càng cua".
Bé mới tập ăn bốc sẽ gây nên một đống hỗn độn; vì thế, cha mẹ nên chuẩn bị khăn ăn và có thể trải một lớp thảm mỏng dưới chân ghế của bé để đảm bảo vệ sinh.
Cách cho bé ăn bốc
Nên đặt 4-5 miếng thức ăn mà bé có thể bốc lên chiếc đĩa (loại không vỡ) và để bé tự do bốc thức ăn. Bạn có thể thêm thức ăn khi bé đã ăn hết phần thực phẩm trên đĩa.
Nên cho bé ngồi trên một chiếc ghế riêng để giảm thiểu nguy cơ bị hóc nghẹn và cũng là để dạy bé biết "ngồi trên chiếc ghế này là giờ ăn đến rồi".
Những loại thức ăn cho bé ăn bốc:
Bé có thể rất háo hức với kiểu ăn này nhưng vì bé chưa có nhiều răng nên cha mẹ cần chọn thức ăn không gây tổn thương cho lợi và những chiếc răng trong miệng của bé. Nếu bé đã lớn, bạn có thể cắt lát hoa quả và cho bé ăn bất kỳ ở nơi đâu.
Thông qua ăn bốc, bé cũng sẽ học được cách phân biệt chất liệu, màu sắc, hương vị riêng của từng loại thức ăn; do đó, cha mẹ nên đa dạng đồ ăn dành cho bé. Thức ăn cần dễ cầm nhưng không gây hóc.
Dưới đây là danh sách thực phẩm có thể cho bé ăn bốc:
- Chuối, xoài, mận, lê, dưa chín đã được thái lát mỏng.
- Đậu phụ thái hạt lựu.
- Phômai được xắt thành khoanh nhỏ, mỏng.
- Trứng luộc được thái lát mỏng.
- Các loại rau, củ được nấu chín mềm và thái lát nhỏ, mỏng như: carrot, đậu đỗ, khoai tây, khoai lang.
- Súp lơ được nấu chín mềm, thái khoanh mỏng, nhỏ.
- Thịt gà, thịt lợn được nấu chín, thái lát mỏng, mềm.
- Bánh ngọt được thái khoanh nhỏ, mềm.
- Phần ruột bánh mỳ mềm được chia thành những khoanh nhỏ.
Theo mevabe.net