Khả năng tư duy và kết quả học tập của trẻ em có thể được nâng cao một cách đáng kể thông qua vận động thể chất hằng ngày.

Dán mắt vào máy tính bảng, tay quẹt quẹt bấm bấm là thú vui thường thấy ở trẻ em ngày nay - Ảnh tư liệu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ em có hoạt động thể chất thường xuyên có kết quả học tập cao hơn và não bộ phát triển hơn so với các bạn học ít vận động.

Tuy nhiên, có thật các hoạt động thể chất sẽ giúp trẻ em phát triển trí tuệ hay chỉ đơn giản là những em có não bộ phát triển thường thích vận động hơn?

Câu trả lời được đưa ra bởi nhóm nghiên cứu thuộc Trường đại học Illinois (UIUC, Hoa Kỳ).

Sau mỗi buổi học ở trường, 109 trẻ từ 7-9 tuổi đã tham gia các hoạt động thể chất như chạy nhảy, nô đùa hoặc chơi thể thao.

Trung bình một em di chuyển khoảng 3km và vận động ở cường độ cao hoặc vừa phải trong hai giờ mỗi buổi.

Sau một năm học, các em này đã có sự cải thiện đáng kể về khả năng tư duy, nhận thức và đặc biệt là khả năng tập trung so với 112 em đối chứng.

Sự cải thiện này có thể do việc tăng tuần hoàn máu và lượng oxy tới não nhờ vận động thể chất thường xuyên.

Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn muốn con mình học tốt, hãy cho chúng luyện tập thể chất mỗi ngày.

Theo TT