Trẻ dưới 6 tháng tuổi, do hệ tiêu hóa và các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn chỉnh. Vì thế khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé mẹ phải lưu ý một số thực cẩm cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn.

Muối
Bé dưới 6 tháng tuổi, do thận vẫn còn non nớt và chưa phát triển hoàn chỉnh. Việc thêm muối vào thức ăn của bé sẽ tạo gánh nặng cho thận, khiến bé dễ mắc các bệnh về thận, tim và huyết áp.

Không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn muối (Ảnh minh họa)

Theo khuyến cáo, bé dưới 6 tháng tuổi chỉ nên dùng ít hơn 1g muối mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không cần phải bổ sung thêm lượng muối này, vì nó đã có sẵn trong sữa mẹ hoặc sữa bột.

Đường
Đường là thành phần khó hấp thu nếu cho bé ăn vào sẽ bị các bệnh về đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, ăn nhiều đường còn là nguyên nhân khiến bé dễ bị sâu răng, cận thị và béo phì.

Tương tự như muối, ở giai đoạn này lượng đường cần thiết với cơ thể của bé đã được bổ sung thông qua bú sữa mẹ hoặc sữa bột. Do đó, việc cho bé ăn thêm đường là hoàn toàn không cần thiết.

Mật ong
Mật ong chứa nhiều nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, đồng thời, nó cũng chứa khuẩn Clostridium botulinum gây ngộ độc và táo bón ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, bạn không nên cho bé dùng mật ong dù chỉ là một lượng nhỏ trong bất cứ tình huống nào, thậm chí khi bé bị ho.

Sữa bò
Trong sữa bò có chứa enzyme và protein mà hệ tiêu hóa chưa trưởng thành của bé không chuyển hóa được. Hơn nữa, calo và vitamin trong sữa bò cũng rất ít chưa thể cung cấp đủ nhu cầu phát triển hàng ngày của bé.

Sinh tố/ nước ép trái cây
Sinh tố hoặc nước ép trái cây chứa nhiều đường, axit làm hỏng men răng và gây hại cho dạ dày còn non nớt của bé. Vì vậy, bạn cần tránh cho bé thưởng thức các loại nước uống này cho đến khi bé được hơn 6 tháng tuổi.

Trứng
Bạn tuyệt đối không nên bé dưới 6 tháng tuổi ăn trứng, vì trong trứng có chứa lượng protein cao dễ làm cho cơ thể của bé bị dị ứng.

Các loại thức ăn dạng rắn
Tất cả các loại thức ăn dạng rắn được coi là "cấm kỵ" với các bé dưới 6 tháng tuổi. Bởi, hệ tiêu hóa của bé lúc này chưa hoàn thiện để tiêu hóa các loại thức ăn dạng rắn. Bên cạnh đó, khi ăn những thực phẩm này bé còn dễ bị hóc nghẹn gây tắc nghẽn đường hô hấp. Bé 6 tháng tuổi, bé chỉ nên hấp thu một thực phẩm duy nhất đó chính là sữa mẹ hoặc các loại sữa công thức là tốt nhất.

Theo Mevacon