Vui chơi giúp trẻ con phát triển tốt hơn về thể chất cũng như mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe của bé. Chính vì điều này mà cho dù có bận rộn hay mệt mỏi đến mấy, hàng ngày tôi vẫn cố gắng dành ra một khoảng thời gian cùng chơi với con loanh quanh trong sân nhà và đưa con đi công viên mỗi cuối tuần.

Con trai tôi năm nay lên 7 - lứa tuổi rất hiếu động và thích tìm tòi khám phá thế giới xung quanh - thế nên hầu như tất cả mọi trò tôi bày ra chơi đều có vẻ như vô cùng thú vị đối với bé. Chẳng cần quá nhiều sự chuẩn bị hay tốn kém chi phí, những giờ chơi của hai mẹ con thường chỉ diễn ra trong mảnh sân nhỏ nhỏ sau nhà. Các trò chơi vô cùng đơn giản mà lại có thể giúp bé giải phóng được rất nhiều năng lượng - tương tự như khi người lớn chúng ta tập những bài tập cardio vậy.

Dưới đây một vài trò "ruột" mà hầu như ngày nào mẹ con chúng tôi cũng cùng chơi với nhau mãi vẫn chẳng thấy chán.

Rượt bắt với cún cưng
Tuy rằng khoảng sân nhà tôi không quá to nhưng cũng đủ đủ không gian cho bé chạy giỡn. Mỗi sáng thức dậy bé rất thích được chạy vòng quanh nhà với những món đồ chơi yêu thích trong tay. Trong khi chờ mẹ chuẩn bị bữa sáng, bé thường hay chơi rượt bắt, ném banh với chú cún cưng của mình ngoài vườn cho đến mệt. Sau đó mẹ cũng phải tham gia vào "vòng đua" một lúc mới tóm được bé để vào thay đồ rửa mặt mũi, chân tay để ăn sáng chuẩn bị đến trường. Đến chiều đi học về, bé lại tiếp tục chơi với cún. Đợi đến khi bố về, hai bố con và cún lại cùng chơi vật nhau đến lấm lem mới chịu vào nhà. Việc chạy đuổi này sẽ giúp nhịp tim bé mỗi lúc khỏe hơn.

Bơi và té nước
Lâu lâu tôi thường lấy một chiếc chậu thật to, để giữa sân rồi đổ đầy nước, thả thật nhiều đồ chơi vào. Trong những ngày trời nóng thì đây luôn là màn giải trí ưa thích của hai mẹ con. Bé chơi đùa, té nước và lặn hụp trong để mò đồ chơi dưới đáy chậu trong khi mẹ sẽ dùng vòi xịt tưới cây để tạo mưa. Những trò chơi dưới nước không chỉ giúp bé xây dựng tính linh hoạt, độ bền và sức mạnh cơ bắp mà sau đó còn giúp cho con ăn uống ngon miệng hơn nữa.

Truy tìm kho báu
Ngày bé đây luôn là trò chơi yêu thích nhất của tôi, tuy thường chỉ đào được vài con giun, nắp chai, hay những cục đá cuội thôi nhưng chúng vẫn là những món quí báu nhất trong suốt tuổi thơ của mình. Bây giờ tôi cũng thường xuyên cho bé tham gia đào xới khu vườn, phụ mẹ chăm sóc những luống cà, luống cải... Những ngày cuối tuần rảnh rỗi, tôi lại chọn một món đồ chơi nhỏ, chôn vào một góc trong vườn rồi vẽ ra sơ đồ để bé tự tay tìm kiếm. Bé được tôi sắm hẳn cho một bộ đồ nghề để đào xới vô cùng "chuyên nghiệp" đấy! Các mẹ cũng đừng vội nghĩ trò đào bới này chỉ có bẩn chứ không được gì, bởi nó là một hoạt động vô cùng lý thú và là bài thể dục cực tốt cho bé nhờ vào việc ngồi xổm, đứng lên, quỳ và sử dụng sức mạnh đôi tay để chống đẩy, bò, đào đất...

Các mẹ chú ý luôn phải rửa tay và tắm táp cho bé sạch sẽ sau mỗi khi chơi xong để đảm bảo vệ sinh nhé! Chơi với con quả là không khó, nhưng cần rất nhiều tình yêu thương và lòng kiên nhẫn. Tôi nghĩ rằng các mẹ của chúng ta chẳng ai thiếu hai thứ đó đâu, phải không?

Theo WTT